步行萬步結束後，發現身體仍然會持續燃燒半小時左右，也就是會持續流汗。宅配夫妻自創的原地踏步或跑步一萬步，讓我們完全沒有逃避運動的藉口，以前是怕天氣熱、下雨啦、怕無聊、怕踩到狗屎、怕聞到可怕的氣味、怕什麼什麼之類的，現在開始宅居萬步後，唯一不運動的理由是：懶。像今天外頭下著雨，兩個人仍然可以邊看美劇、邊運動；有時，我也會利用tunein radio這個app，選擇一個好聽的網路電台，通常我會選Bossa Nova或純jazz當背景音樂，看著遠方的大武山，邊跑步。
https://play.google.com/store/apps/details?id=tunein.player&hl=zh-TW
提到tunein radio這個app，想想，生活有了智慧手機，到底有什麼方便的呢？大家不曉得有沒有常用且值得分享的app呢？我想來整理一下，除了上述這個app外，我個人覺得挺好用的，還有feedly，這個app是我資訊的窗口。很方便。它會幫我蒐集我感興趣或訂閱的相關網站，之前我是透過google reader，但如大家所知，它被google砍了。唉。幸好，江山代有才人出。
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.devhd.feedly&hl=zh-TW
另外，七月份去花蓮時，大夥去夜遊看星星，面對著銀河以及無數的星星，大家除了驚嘆之餘，不免還想知道自己的星座究竟是哪些？或純粹好奇心，就是想知道天空的星名，這時老婆忽然想到我之前曾秀過一個叫天空地圖的app，於是要我打開它，以便大家對照，我一打開後，大家似乎相當驚奇。咦，不是只要有智慧型手機，大家都應該知道吧。原來，不是每個人都知道。總之，這個app，很適合去觀星使用。
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.stardroid&hl=zh-TW
最後，如果你是高雄居民，跟我一樣愛用高市公共腳踏車的話，那麼這一款app非裝不可呀，它可以告訴你，某個租賃站的使用情況，以及何處有租賃站，方便我們規畫一個健康環保、不花一毛錢的城市小旅行唷。
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.spymek.android.bikeappnew
【小改變，大成效：遊戲化情境課程分享】
今天前往嘉義輔仁中學分享「遊戲化情境課程設計——學思達與師生對話」。 整個過程總共90分鐘。 我將課程分成三段來進行。 第一段我只問了一個問題，現場的老師如何在學生學習動機低落的時候，引發學生的學習？ 也就是如何讓學生從「被動學習」轉變成「主動學習」？ 請現場老師兩兩分組，花...
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文/郭進成 今天我將上週葉老師和學生互動共同發想的記憶口訣簡化成，大老闆(國稅)和土地公(地方稅)。上午212班聽了我的口訣分享後，幾位學生不約而同自言自語、心有所感的點點頭說，哇，這樣好記很多耶。好可愛的反應。 國稅-大老闆：大老闆要如何經營一家公司的呢？首先他要先決... -
今天在林鉞的介紹與遊戲教育協會的邀約下，前往鹽埕國小分享。參與的夥伴來自不同的領域，有國中小老師、個人工作室、補教老師。 講題是：撲克牌的1001種玩法。 分享了幾款遊戲： 暖身：hit or miss ，請學員回想玩過的撲克牌遊戲。多數人都知道的遊戲加1分，... -
2013-04-22 寫 2014-03-06 修 當世界變得愈來愈複雜，就愈來愈不可能有兩個人有完全一樣的經驗。「沒有前人經驗可以參考」的情況會愈來愈常見。獨立思考與解決問題的能力，也愈來愈重要。 －－蔡志浩，頁17，人生從解決問題開始，2012，寶瓶文化。 ...
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