我不想放過這個機會，直搖頭。老師開始和我對話，探詢我的內在狀態。
我決定如實敞開自己，表達自己的想法。
崇建老師詢問為何不好？
我描述昨天回飯店模擬對話的卡住。
就在這裡，我敘述到一半，他打斷我並詢問：當你卡住後，你第一個感覺是什麼？(在感受層次進行探詢，崇建老師沒有在我敘述的事件裡著墨，而是立刻切入探詢我的感受，也協助我覺察我的感受。)
我：(停頓了一下)氣餒吧...
崇建老師：氣餒。有生氣嗎？(重述語句，並繼續在情緒感受上工作，試著切入情緒的主要基調探詢。)
我：應該有一些。
崇建老師：有沮喪嗎？
我：是...(停頓...自我確認)，嗯，沮喪是還好，主要是...本來以為自己只要再堅持下去就能繼續下去了(完成冰山的模擬對話)。(我的觀點)
崇建老師：你對自己有期待。(探詢期待)
我：嗯。但後來...
崇建老師：這個期待沒有被滿足，你怎麼看進成？(對期待進行感受的探詢。)
我：覺得...好像要再上更多課。(我回應想法)
崇建老師：你怎麼看進成？(繼續在感受層次探詢)
師生停頓許久。
崇建老師：當一個期待沒有被滿足，你生氣了，生誰的氣？生自己的氣嗎？(增加多點線索引導，協助個案自我覺知)
我停頓。
崇建老師：還是生誰的氣？
我：生你的氣。(全場笑)
崇建老師：好可愛，來，進成，說說生我什麼氣？
我：如果可以多一點這樣的練習，我就可以知道怎麼做了。
崇建老師：所以你氣我沒有多給你們練習。(重複語句核對訊息)氣我以後，有氣自己嗎？
我：有一點。
崇建老師：你氣自己什麼啊？(探詢感受的內涵)
我：氣自己又在批判了。
崇建老師：批判我？還是批判自己？
我：覺得自己又掉入了批判的...
崇建老師：進成啊，提到這個批判，你心裡有何感覺？此刻。(又回來感受進行探詢)
我：把這件事講出來，有點尷尬。
崇建老師：有不安嗎？
我：因為大家的笑聲，所以還好。
崇建老師：有難過嗎？
我：沒有。
崇建老師：沒有。就是有點不安、有點尷尬、生氣我在這個地方沒有讓你們多點練習，也生氣自己又陷入再度的批判。(為剛剛的談話重複核心訊息)那當你卡關的時候，你怎麼看自己呢？
停頓。
崇建老師：還有生氣嗎？
我：沒有了。
(崇建老師停下來解釋說明為何這樣的對話可以讓我的生氣少一些？當我們覺知自己的情緒感受的存在時，它就會少一些。)
另外，我和崇建老師的應答之中，還有一個重點。這個重點對於教學現場很重要。
大家思考一下。明天再來說明。
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