我先請他們討論一個問題： 作為一個老師或一個媽媽截至目前，讓你印象深刻的一個事件，當時發生什麼事了，對你有何衝擊、有何影響呢？
我之所以會想要問這個問題是因為《覺醒父母》的第九章，提到為人父母者其實經歷過許許多多的艱辛時刻，但很少被說出來——
「對母親以及承擔起養育責任的父親而言，教養子女都是一件大量消耗情緒、心理、經濟及體力的工作，但卻很少人願意誠實地分享這到底有多麼艱辛磨人，以及這對情緒造成了多大的負擔。所以我期待大家可以好好分享這些辛苦時刻， 藉此大家也會更靠近彼此吧。
沒有人能了解為人父母者那些交織著奉獻與煎熬的深刻感受，除非他們親身體會過。」
接下來，我請他們聽完彼此的分享後，針對書裡面的內容來進行回饋。也就是剛剛聽了大家的分享，有沒有讓你想要用書中的一段話，來回饋特定某個人或全體呢？
如果有的話，請你朗讀書裡面讓你覺得想要分享的段落。
我先分享書裡面的這幾段話——
「無論我們願不願意，都注定會在某些方面被孩子激怒，我們終究會在某個時間點『抓狂』。我們會咆哮怒吼，甚至尖叫，我們會以自己都不曾想過的方式責罵孩子。重要的是，我們必須接受這一點：被孩子激怒，是很正常的。當我被孩子激怒時，我會告訴自己，我接受我自己那些令人不安的陰暗面，並且擁抱我的孩子教給我的有關我自己的功課。」還有這一段話也是我想和現場的老師以及媽媽們分享的——
「如果你偶爾失去耐心，將自己的挫折感透過嚴厲的話語或咬緊牙關投射至孩子身上，那麼深呼吸一口氣，原諒你自己吧！放下它，然後重新開始。如果你發現自己已經常失去耐心，那麼你就得徹底檢視這種情況了。你沒有理由天天失去耐心，除非你的生活已經繃得太緊、瀕臨極限了，那麼就該是評估你的情況，看看是否能讓生活恢復平衡的時候了。」
進行完之後，開始進行今天的對話練習。因為時間剩不到半小時，所以我決定將三回合的對話練習分成三次，未來聚會再分別實施。
今天先進行第一回合的對話練習。
看著岡山國中的夥伴認真的投入對話練習，我在旁邊其實蠻被這樣的場景所觸動的。
臨別前，還給她們了一個功課，也就是請她們回顧無論身為老師和媽媽這個角色，在什麼時刻，其實是讓妳最感受到無助的時刻，如果妳可以自由回到過去任何一個時間點，你會想回到過去哪個時間點，去陪伴那時候的自己？和自己說說話或為自己做些什麼呢？ 而這些話是那時候的你正需要的？
下次聚會一開始我們就來分享彼此的想法。
謝謝彼此這兩個多小時的聚會時光，很美好，期待下次的見面。
